第四百四十六章 该忙什么忙什么去吧!
“我这里已经没什么事,你该忙什么忙什么吧,这些学员的素质挺好的,挺听话的,完全做到了作风优良,行动有力。”楚浩摆了摆手随意的说道。
此话一出,别说邢亮了,就连火龙他们都差点一口老血喷出。
看楚浩的模样,不知道的还以为他们是列兵,楚浩的校官那。
不过说来也是,虽说肩章上的军衔一目了然,可是他们全都攥在了楚浩手中,校官和列兵还用得着可以区分吗,这校官当的连列兵都不如。
他们头一次感觉,自己从军这十来年,几经辛苦,完全就是白混日子。
邢亮更是气的肝疼,最后牙一咬,咬牙切齿的说道:“那就劳烦烛龙你了。”
邢亮这话从骨子里都透漏出寒风刺骨的冷意,现在他真的恨上了楚浩。
楚浩刚才的话,简直就是一巴掌接着一巴掌的打在他的脸上。
楚浩随意的摆了摆手,示意邢亮自便,
强忍着一口气,邢亮直接拂袖而去。
打也打不过,说也说不过,他留在这里还能干嘛,难不成要接着自取其辱吗。
他这次算是彻底栽了。
而且,他虽然不知道楚浩的身份背景,但是能被突然安插进来的,其身份背景肯定不简单,最起码以他现在的能力,都很难做到这样。
要不然,他也不会仅仅是用一些暗地里的,悄悄的,不漏声色的阴损手段,早就把楚浩给赶出门去了。
楚浩嘴角一撇,露出了一丝冷笑,搞情报的,貌似搞到最后,搞的自己心里都阴暗了,总爱来点,这种毫无所谓的算计。
上不得台面不说,而且还没半点效果。
说实话,他要是跟火龙一样,真刀真枪的跟他怼,楚浩有可能还会敬他是条汉子。
不过,这也是没办法的事情,有人的地方,就有江湖,就有纷争。
想来,经过这一次之后,邢亮就知道,什么叫做知难而退,不会再招惹自己了。
“我接下来,要教你们站桩!”楚浩看着众人缓缓说道。
众人神情一愣,紧接着脸色变得无比怪异,他们还真想到,楚浩还真准备要教他们国术啊。
且不说,国术的威力如何,就冲着其难练的程度,也不应该在这种短期训练班培训他们国术。
浪费时间不说,而且还毫无意义,半点作用都起不了。
如果不是摄于楚浩的淫.威,他们早就沸反盈天,强烈抗议。
“我刚才说的是站桩,而不是国术,就指望你们这些人,短时间内领会国术的精华所在,那简直就是在对牛弹琴,白费功夫。”楚浩面无表情的说道。
虽然楚浩面无表情,但是话语中的鄙视,却是意于言表。
众人一阵无语,他们居然被鄙视了,合着楚浩这意思,他们就算是想学国术还学不到。
不过,这站桩和国术有什么区别?
众人面面相觑,一脸的茫然。
“你们都经过了至少十来年的艰苦训练,甚至还不乏出生入死,剩下也留下了不少的伤。”
听了这话,众人顿觉热泪盈眶,这么久了,他们总算听楚浩说一句人话了。
能在龙腾这种危险,艰苦的部门,熬到校级军官,可以说任何一个人的经历都能拿出去写一本书来。
“而且这些伤虽然经过了治疗,但是并没有被根除吧?”
楚浩这话虽然是问句,但是看其模样,显然笃定的很。
众人点了点头,他们身上不乏以前各种高强度训练留下的扭伤,骨伤,以及执行任务时收到的各种伤害,有的甚至还是枪伤。
就不说别的,火龙自觉,自己身上还留着以前在**沟里爬了三天两夜,所留下的风湿,一到阴雨天就要隐隐作痛。
“所以,我才准备教你们站桩,站桩除了长功夫之外,最大的作用就是养生,由内而外的调理身上所留下的暗伤。”楚浩缓缓说道。
众人脸上,一脸的疑问,国术能养生,这他们到是清楚的很,如果不能养生的话,要不然公园里,那些老头老太太整日里练太极拳干嘛。
不过,太极拳养生背后的道理,无非就是生命在于运动。
适量的运动,干什么都养生。
可是调理暗伤,那就太过于神奇了。
楚浩一脸的无奈,跟这帮子外行说话,真的是太难了,说什么都不理解,也不信。
“洗髓经,易筋经听说过吧,也知道是干什么用的吧,这就是功法的最高境界。”楚浩没好气的说道。
听了这话,众人顿时了然,洗精伐髓,他们还是知道的。
突然一个龙腾军官举起了手,表示要说话。
楚浩伸手虚点了下他。
“烛……烛龙教官,你要教我们洗髓经,易筋经?”那人激动的说道。
楚浩面色一囧,紧接着没好气的瞪了那人一眼,“不是。”
众人顿时一阵失落,洗髓经和易筋经的名头,经过这么多年的影视宣传,已经深入人心了。
本来,他们也不相信那是真的,可是今天见了楚浩的非人表现,弄的他们似乎也有些相信了。
“以你们现在的情况来看,最简单的无极桩能站好就不错了。”
“我现在教你们一些基础的东西,如何吐纳运气。”
“练拳不练功,到老一场空,何为功,功便是这运气,站桩之法,气走于经络筋脉,力出于血肉皮骨,外壮皮骨为形,内壮筋脉为象,气血功于内壮,血气功于外壮。只有明白气血二字,方能自知气力的由来,自然知用力行气之各异。气在先行,力在后随,丹田盛而气力足,此为不移之定理。”
“气,即呼吸,运气和用气,也就是呼吸之法,道家将其叫做导引吐纳,佛家谓之练气行功,儒家曰养浩然之气。老子养性练气以致治,轩辕炼神化气以乐道,达摩参禅静坐,始传洗髓,易筋之法。自古以来,名贤大儒,豪杰金刚,没有不养性,炼气及习技者。”
众人的神情微微一变,此时的楚浩似乎已经不再是楚浩,而是古往今来,古代武师的集合,身上背负光环,在向他们传经讲道。
“舌抵上腭,***自现,这被称之为金津玉液,与天地之气一同吞服,自有温养气力,内壮经络,外壮皮骨之妙。”
“你们现在还没有气感,感受不到什么叫做天地之气,但是正所谓千里之行始于足下,积沙成塔,慢慢你们就会知道何为天地之气了。”
楚浩最初的气感,是当时系统给的新手福利。
而现在,楚浩自觉还没有本事,让他们一下子就知道为何天地之气。
所以他们只能像正常的武者一样,一点点的,慢慢的感受天地之气的存在。
“接下来,我叫你们站无极桩。”
话音刚落,楚浩身体自然站立,两脚横开与肩同宽,双手贴在大腿两侧,双目垂帘,目视前方。
众人神色一动,也摆起跟楚浩一模一样的姿势。
过了片刻,大部分的人顿觉腰酸腿乏,浑身上下的肌肉无不酸痛,仿佛人都要站僵了一般。
这比他们站军姿痛苦了无数倍。
站军姿,本就是骨骼最正常,最舒展是姿势,站久了也就习惯了,而站桩则完全不一样。
楚浩微微一笑,“桩功,并不仅仅只是个姿势,而是经脉骨膜与天地之气的交流,站无极桩的时候,要保持全身上下自然松弛,像你们这般肌肉紧绷,就算是勉强站下去,站久了,甚至要得关节炎。”
“无极桩主在做到三点一线,既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线,并呈铅垂线位置。该线向上指向天空,仿佛天上有线将人拎起,又称为挂衣架或西山悬磬。”
“架子扎好了以后,接下来运行呼吸运气之法,这便是一个完整的无极桩。”
“这样吧,我来说,你们照我说的做。”楚浩说道。
“你现在想象面前是一潭静水,波澜不兴,深而清冽,如临深渊一般。”
“水面一层薄冰,刚刚能支撑你,而你将站到冰面上去,这会让你产生恐惧感,但不要慌,这有利于你提气。”
“先提起一脚放在冰上,再将另一脚轻轻放上,两脚平行分开与肩同宽,全身自然站立,身体中正。两眼微垂,两肩松开微前合。两手下垂,腋下自然留有余地,手指自然松开,中指轻贴两腿外,视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可,自然呼吸。”
“身体放松后,观想自身与茫茫宇宙合为一体,天地元气自头顶百会穴进入身体,缓缓流入丹田,进入忘我的境界。”
过了数十息,楚浩无奈的摇了摇头,也不知道是自己的声音没有李灵素那种如从九天之外飘荡而来,轻柔缥缈的味道。
又或者是,他们没天赋。
基本上没人能进入到观想,可以说大部分都是在装模作样而已。
嗯,一定是因为他们没天赋,而不是自己教的不好。
不过,楚浩有些惊喜的是,蛮牛倒是似乎有些入定了,进入了那种空灵的,天人交感的境界。
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此话一出,别说邢亮了,就连火龙他们都差点一口老血喷出。
看楚浩的模样,不知道的还以为他们是列兵,楚浩的校官那。
不过说来也是,虽说肩章上的军衔一目了然,可是他们全都攥在了楚浩手中,校官和列兵还用得着可以区分吗,这校官当的连列兵都不如。
他们头一次感觉,自己从军这十来年,几经辛苦,完全就是白混日子。
邢亮更是气的肝疼,最后牙一咬,咬牙切齿的说道:“那就劳烦烛龙你了。”
邢亮这话从骨子里都透漏出寒风刺骨的冷意,现在他真的恨上了楚浩。
楚浩刚才的话,简直就是一巴掌接着一巴掌的打在他的脸上。
楚浩随意的摆了摆手,示意邢亮自便,
强忍着一口气,邢亮直接拂袖而去。
打也打不过,说也说不过,他留在这里还能干嘛,难不成要接着自取其辱吗。
他这次算是彻底栽了。
而且,他虽然不知道楚浩的身份背景,但是能被突然安插进来的,其身份背景肯定不简单,最起码以他现在的能力,都很难做到这样。
要不然,他也不会仅仅是用一些暗地里的,悄悄的,不漏声色的阴损手段,早就把楚浩给赶出门去了。
楚浩嘴角一撇,露出了一丝冷笑,搞情报的,貌似搞到最后,搞的自己心里都阴暗了,总爱来点,这种毫无所谓的算计。
上不得台面不说,而且还没半点效果。
说实话,他要是跟火龙一样,真刀真枪的跟他怼,楚浩有可能还会敬他是条汉子。
不过,这也是没办法的事情,有人的地方,就有江湖,就有纷争。
想来,经过这一次之后,邢亮就知道,什么叫做知难而退,不会再招惹自己了。
“我接下来,要教你们站桩!”楚浩看着众人缓缓说道。
众人神情一愣,紧接着脸色变得无比怪异,他们还真想到,楚浩还真准备要教他们国术啊。
且不说,国术的威力如何,就冲着其难练的程度,也不应该在这种短期训练班培训他们国术。
浪费时间不说,而且还毫无意义,半点作用都起不了。
如果不是摄于楚浩的淫.威,他们早就沸反盈天,强烈抗议。
“我刚才说的是站桩,而不是国术,就指望你们这些人,短时间内领会国术的精华所在,那简直就是在对牛弹琴,白费功夫。”楚浩面无表情的说道。
虽然楚浩面无表情,但是话语中的鄙视,却是意于言表。
众人一阵无语,他们居然被鄙视了,合着楚浩这意思,他们就算是想学国术还学不到。
不过,这站桩和国术有什么区别?
众人面面相觑,一脸的茫然。
“你们都经过了至少十来年的艰苦训练,甚至还不乏出生入死,剩下也留下了不少的伤。”
听了这话,众人顿觉热泪盈眶,这么久了,他们总算听楚浩说一句人话了。
能在龙腾这种危险,艰苦的部门,熬到校级军官,可以说任何一个人的经历都能拿出去写一本书来。
“而且这些伤虽然经过了治疗,但是并没有被根除吧?”
楚浩这话虽然是问句,但是看其模样,显然笃定的很。
众人点了点头,他们身上不乏以前各种高强度训练留下的扭伤,骨伤,以及执行任务时收到的各种伤害,有的甚至还是枪伤。
就不说别的,火龙自觉,自己身上还留着以前在**沟里爬了三天两夜,所留下的风湿,一到阴雨天就要隐隐作痛。
“所以,我才准备教你们站桩,站桩除了长功夫之外,最大的作用就是养生,由内而外的调理身上所留下的暗伤。”楚浩缓缓说道。
众人脸上,一脸的疑问,国术能养生,这他们到是清楚的很,如果不能养生的话,要不然公园里,那些老头老太太整日里练太极拳干嘛。
不过,太极拳养生背后的道理,无非就是生命在于运动。
适量的运动,干什么都养生。
可是调理暗伤,那就太过于神奇了。
楚浩一脸的无奈,跟这帮子外行说话,真的是太难了,说什么都不理解,也不信。
“洗髓经,易筋经听说过吧,也知道是干什么用的吧,这就是功法的最高境界。”楚浩没好气的说道。
听了这话,众人顿时了然,洗精伐髓,他们还是知道的。
突然一个龙腾军官举起了手,表示要说话。
楚浩伸手虚点了下他。
“烛……烛龙教官,你要教我们洗髓经,易筋经?”那人激动的说道。
楚浩面色一囧,紧接着没好气的瞪了那人一眼,“不是。”
众人顿时一阵失落,洗髓经和易筋经的名头,经过这么多年的影视宣传,已经深入人心了。
本来,他们也不相信那是真的,可是今天见了楚浩的非人表现,弄的他们似乎也有些相信了。
“以你们现在的情况来看,最简单的无极桩能站好就不错了。”
“我现在教你们一些基础的东西,如何吐纳运气。”
“练拳不练功,到老一场空,何为功,功便是这运气,站桩之法,气走于经络筋脉,力出于血肉皮骨,外壮皮骨为形,内壮筋脉为象,气血功于内壮,血气功于外壮。只有明白气血二字,方能自知气力的由来,自然知用力行气之各异。气在先行,力在后随,丹田盛而气力足,此为不移之定理。”
“气,即呼吸,运气和用气,也就是呼吸之法,道家将其叫做导引吐纳,佛家谓之练气行功,儒家曰养浩然之气。老子养性练气以致治,轩辕炼神化气以乐道,达摩参禅静坐,始传洗髓,易筋之法。自古以来,名贤大儒,豪杰金刚,没有不养性,炼气及习技者。”
众人的神情微微一变,此时的楚浩似乎已经不再是楚浩,而是古往今来,古代武师的集合,身上背负光环,在向他们传经讲道。
“舌抵上腭,***自现,这被称之为金津玉液,与天地之气一同吞服,自有温养气力,内壮经络,外壮皮骨之妙。”
“你们现在还没有气感,感受不到什么叫做天地之气,但是正所谓千里之行始于足下,积沙成塔,慢慢你们就会知道何为天地之气了。”
楚浩最初的气感,是当时系统给的新手福利。
而现在,楚浩自觉还没有本事,让他们一下子就知道为何天地之气。
所以他们只能像正常的武者一样,一点点的,慢慢的感受天地之气的存在。
“接下来,我叫你们站无极桩。”
话音刚落,楚浩身体自然站立,两脚横开与肩同宽,双手贴在大腿两侧,双目垂帘,目视前方。
众人神色一动,也摆起跟楚浩一模一样的姿势。
过了片刻,大部分的人顿觉腰酸腿乏,浑身上下的肌肉无不酸痛,仿佛人都要站僵了一般。
这比他们站军姿痛苦了无数倍。
站军姿,本就是骨骼最正常,最舒展是姿势,站久了也就习惯了,而站桩则完全不一样。
楚浩微微一笑,“桩功,并不仅仅只是个姿势,而是经脉骨膜与天地之气的交流,站无极桩的时候,要保持全身上下自然松弛,像你们这般肌肉紧绷,就算是勉强站下去,站久了,甚至要得关节炎。”
“无极桩主在做到三点一线,既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线,并呈铅垂线位置。该线向上指向天空,仿佛天上有线将人拎起,又称为挂衣架或西山悬磬。”
“架子扎好了以后,接下来运行呼吸运气之法,这便是一个完整的无极桩。”
“这样吧,我来说,你们照我说的做。”楚浩说道。
“你现在想象面前是一潭静水,波澜不兴,深而清冽,如临深渊一般。”
“水面一层薄冰,刚刚能支撑你,而你将站到冰面上去,这会让你产生恐惧感,但不要慌,这有利于你提气。”
“先提起一脚放在冰上,再将另一脚轻轻放上,两脚平行分开与肩同宽,全身自然站立,身体中正。两眼微垂,两肩松开微前合。两手下垂,腋下自然留有余地,手指自然松开,中指轻贴两腿外,视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可,自然呼吸。”
“身体放松后,观想自身与茫茫宇宙合为一体,天地元气自头顶百会穴进入身体,缓缓流入丹田,进入忘我的境界。”
过了数十息,楚浩无奈的摇了摇头,也不知道是自己的声音没有李灵素那种如从九天之外飘荡而来,轻柔缥缈的味道。
又或者是,他们没天赋。
基本上没人能进入到观想,可以说大部分都是在装模作样而已。
嗯,一定是因为他们没天赋,而不是自己教的不好。
不过,楚浩有些惊喜的是,蛮牛倒是似乎有些入定了,进入了那种空灵的,天人交感的境界。
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