第667章:体能考核
下午两点,部队正常起床操课时间。
部队起床号响起,秦川三人便会起床,各自穿好空军作训服。
空军作训服以白蓝为主。
当然,这只是平常操课或者体能等其他地面训练学习时所穿的衣服。
到了战机上,会有专门的飞行抗压服装。
穿好衣服之后,三人也是快速走了出去。
他们所住的宿舍楼,是跟其他宿舍楼一样的。
这栋宿舍楼下,已经站着几百名学员。
看到秦川三人,那之前在医务楼看到过秦川三人上半身伤疤的学员,再次将好奇的目光投了过来。
不过,在场的学员,大半都是不认识秦川三人的。
那些看到过秦川三人伤疤的学员也遵守罗林的命令,没有将这事说出去。
秦川三人直接走到其中一个队伍中,站在最后面。
负责整队的,是谭阳。
一番口号,然后交代了一下下午的训练科目之后,队伍便是解散了。
秦川三人被谭阳和罗林叫停了下来。
“来,我给你们介绍一下。这三位,将是带领你们训练学习的教官。”
“他们三人,负责一对一教你们。”
秦川看向罗林身边的三个教官,发现,其中一个,还是一个女的。
面容冷酷,带着墨镜,短发,身材英姿飒爽。
看起来,也是三十岁出头的年纪。
其他两人,三十多岁的年纪,是男人。
罗林分别给老七和老四,安排了那两个男教官。
而秦川,则是被安排了这个女教官。
“好了,你们几人下午,就相互熟悉一下吧。”罗林和谭阳说完,便是离开了。
“你好,我叫夜莺。”女教官冲秦川自我介绍道。
“你好,我叫秦川。”秦川也是说道。
夜莺打量了秦川一会,语气有些冷淡的道:“直觉告诉我,你来自的地方,不简单。”
“哦?怎么说?”秦川笑问道。
“直觉。”夜莺说道:“我认识有不少特种兵,他们身上的气质跟你完全不同。你给我的感觉,就像是一把临时被封印的刀刃,但我依然能够感受到,里面隐隐散发出来的刀气。如果封印解开,我敢肯定,你肯定是那种杀人不眨眼的凶器!”
“哈哈哈……”
秦川忍不住笑道:“夜莺教官,你真会开玩笑。”
“我从不开玩笑。”
夜莺说道:“不过,上级既然吩咐我对你的身份不要过多去问,我也不会违规。所以,接下来,我跟你说一下计划吧。”
“罗林教官,跟我说过你的身体状况。按理说,你那个程度的烧伤,根本不能上天。但既然你坚持,我们也没办法,只能执行上级的命令。不过,飞行员虽然不是陆地作战部队,不需要像特种兵或者纯陆军部队一样在地上奔袭奔跑,但我们对体能的要求,也是十分严格的!”
“因为只有体能上去了,人体的肺活量才能高。高空中,什么情况都可能发生,氧气不足的情况下,就是考验一名飞行员身体素质强度和肺活量的时候到了。如果你身体素质够呛,肺活量够够高,那你能活下来且完成任务的几率就高。反之,就很低!所以,在这方面,我们会要求,飞行员要有非常好身体素质和肺活量!”
“你们三人的档案都是空白的,所以,我们并不知道你们身体情况。下午,刚好航校的学员的训练科目,都是体能和肺活量以及抗眩晕训练,你们就一起吧。我们会对你们进行系统体能数据记载,这样,后面也可以对你们进行更加有效的教导和训练。”
“好。”
秦川也没有拒绝。
反正都到了这里,这些基础性的要求,他自然也要遵守。
回去洗漱完后,秦川三人便是带夜莺三人的带领下,朝着他们的体能训练基地而去。
航校的训练基地,倒是跟地方上的野战部队差不多。
只不过,这里的训练器材,比较多样化。
比如训练肺活量的泳池或者吹吸强力气球之类的。
比如训练抗眩晕的固定滚轮、活动滚轮、旋梯和转椅等等。
剩下的,就是跑道、泥潭过独木桥训练平衡力、单杠训练臂力以及其他训练器材训练服部和退步力量。
可以说,这里的器材比外面健身房的都要完善,都要先进。
“你们三个,跟着他们高级实验班的一起训练体能的。”
夜莺看着场上准备参加训练的高级实验班的几十名成员,想了一下,冲秦川三人道。
“好。”
秦川很是挺好,带着老七和老四就走了上去。
“咦,你们也过来吗?”罗林作为总教官,看到秦川三人,不由问道。
秦川点了点头,“夜莺教官让我们跟着过来训练。他们想了解我们的体能和其他身体素质。”
“也好。”罗林点头道:“不过,我得提前提醒你们一下,我们这是高级实验班,在体能和身体内部器官的强度要求,都比较高。你们得做好心里准备。”
“我们明白。”
秦川点头应道。
“好,既然这样,那你就跟着我们训练吧。”罗林点了点头,让秦川三人入队伍后,便是大声道:“今天,我们进行系统的体能考核,轻装五公里、俯卧撑100、上下蹲100、引体向上30、双杠30以及最后的抗眩晕滚动训练100米!都听明白了吗?”
“明白!”
几十名学员大声回答。
“还是老规矩,总之,所有的项目,必须达到优秀!按照顺序,先是五公里再到俯卧撑、上下蹲、引体向上以及双杠。每个项目完成之后,有十分钟的休息时间。”
“现在,给大家三分钟的热身时间。所有考核教官做好准备。”
罗林话音落下,站在他身后的十几名教官,快速分好组,几乎每两人一组负责一个体能项目。
所有人都已经来到的跑道上,开始活动身体。
“兄弟,五公里多长时间,可以算是优秀?”秦川问其中一学员道。
那学员回答道:“23分钟内是合格,20分钟内是良好,18分钟内,是优秀!”
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部队起床号响起,秦川三人便会起床,各自穿好空军作训服。
空军作训服以白蓝为主。
当然,这只是平常操课或者体能等其他地面训练学习时所穿的衣服。
到了战机上,会有专门的飞行抗压服装。
穿好衣服之后,三人也是快速走了出去。
他们所住的宿舍楼,是跟其他宿舍楼一样的。
这栋宿舍楼下,已经站着几百名学员。
看到秦川三人,那之前在医务楼看到过秦川三人上半身伤疤的学员,再次将好奇的目光投了过来。
不过,在场的学员,大半都是不认识秦川三人的。
那些看到过秦川三人伤疤的学员也遵守罗林的命令,没有将这事说出去。
秦川三人直接走到其中一个队伍中,站在最后面。
负责整队的,是谭阳。
一番口号,然后交代了一下下午的训练科目之后,队伍便是解散了。
秦川三人被谭阳和罗林叫停了下来。
“来,我给你们介绍一下。这三位,将是带领你们训练学习的教官。”
“他们三人,负责一对一教你们。”
秦川看向罗林身边的三个教官,发现,其中一个,还是一个女的。
面容冷酷,带着墨镜,短发,身材英姿飒爽。
看起来,也是三十岁出头的年纪。
其他两人,三十多岁的年纪,是男人。
罗林分别给老七和老四,安排了那两个男教官。
而秦川,则是被安排了这个女教官。
“好了,你们几人下午,就相互熟悉一下吧。”罗林和谭阳说完,便是离开了。
“你好,我叫夜莺。”女教官冲秦川自我介绍道。
“你好,我叫秦川。”秦川也是说道。
夜莺打量了秦川一会,语气有些冷淡的道:“直觉告诉我,你来自的地方,不简单。”
“哦?怎么说?”秦川笑问道。
“直觉。”夜莺说道:“我认识有不少特种兵,他们身上的气质跟你完全不同。你给我的感觉,就像是一把临时被封印的刀刃,但我依然能够感受到,里面隐隐散发出来的刀气。如果封印解开,我敢肯定,你肯定是那种杀人不眨眼的凶器!”
“哈哈哈……”
秦川忍不住笑道:“夜莺教官,你真会开玩笑。”
“我从不开玩笑。”
夜莺说道:“不过,上级既然吩咐我对你的身份不要过多去问,我也不会违规。所以,接下来,我跟你说一下计划吧。”
“罗林教官,跟我说过你的身体状况。按理说,你那个程度的烧伤,根本不能上天。但既然你坚持,我们也没办法,只能执行上级的命令。不过,飞行员虽然不是陆地作战部队,不需要像特种兵或者纯陆军部队一样在地上奔袭奔跑,但我们对体能的要求,也是十分严格的!”
“因为只有体能上去了,人体的肺活量才能高。高空中,什么情况都可能发生,氧气不足的情况下,就是考验一名飞行员身体素质强度和肺活量的时候到了。如果你身体素质够呛,肺活量够够高,那你能活下来且完成任务的几率就高。反之,就很低!所以,在这方面,我们会要求,飞行员要有非常好身体素质和肺活量!”
“你们三人的档案都是空白的,所以,我们并不知道你们身体情况。下午,刚好航校的学员的训练科目,都是体能和肺活量以及抗眩晕训练,你们就一起吧。我们会对你们进行系统体能数据记载,这样,后面也可以对你们进行更加有效的教导和训练。”
“好。”
秦川也没有拒绝。
反正都到了这里,这些基础性的要求,他自然也要遵守。
回去洗漱完后,秦川三人便是带夜莺三人的带领下,朝着他们的体能训练基地而去。
航校的训练基地,倒是跟地方上的野战部队差不多。
只不过,这里的训练器材,比较多样化。
比如训练肺活量的泳池或者吹吸强力气球之类的。
比如训练抗眩晕的固定滚轮、活动滚轮、旋梯和转椅等等。
剩下的,就是跑道、泥潭过独木桥训练平衡力、单杠训练臂力以及其他训练器材训练服部和退步力量。
可以说,这里的器材比外面健身房的都要完善,都要先进。
“你们三个,跟着他们高级实验班的一起训练体能的。”
夜莺看着场上准备参加训练的高级实验班的几十名成员,想了一下,冲秦川三人道。
“好。”
秦川很是挺好,带着老七和老四就走了上去。
“咦,你们也过来吗?”罗林作为总教官,看到秦川三人,不由问道。
秦川点了点头,“夜莺教官让我们跟着过来训练。他们想了解我们的体能和其他身体素质。”
“也好。”罗林点头道:“不过,我得提前提醒你们一下,我们这是高级实验班,在体能和身体内部器官的强度要求,都比较高。你们得做好心里准备。”
“我们明白。”
秦川点头应道。
“好,既然这样,那你就跟着我们训练吧。”罗林点了点头,让秦川三人入队伍后,便是大声道:“今天,我们进行系统的体能考核,轻装五公里、俯卧撑100、上下蹲100、引体向上30、双杠30以及最后的抗眩晕滚动训练100米!都听明白了吗?”
“明白!”
几十名学员大声回答。
“还是老规矩,总之,所有的项目,必须达到优秀!按照顺序,先是五公里再到俯卧撑、上下蹲、引体向上以及双杠。每个项目完成之后,有十分钟的休息时间。”
“现在,给大家三分钟的热身时间。所有考核教官做好准备。”
罗林话音落下,站在他身后的十几名教官,快速分好组,几乎每两人一组负责一个体能项目。
所有人都已经来到的跑道上,开始活动身体。
“兄弟,五公里多长时间,可以算是优秀?”秦川问其中一学员道。
那学员回答道:“23分钟内是合格,20分钟内是良好,18分钟内,是优秀!”
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