第四十八章 海中炼体
秦浩瀚一路驱车,直接穿过城市之间的荒野区,前往大海。
这里的城市之间还算安全地带,基本不会有什么危险,秦浩瀚一路畅通,驱车直达。
细软的沙滩,湛蓝的海水,略带微咸的海风,以及哗啦啦拍打岸边的海浪。
将车停好,秦浩瀚到了海边。
“考,为什么要我来这里修炼?”
“宿主觉得自己的整体实力,在学校里面如何?”
秦浩瀚想了想:“我因为没有练肉,其实如果讲硬实力,怕是在学校里面垫底的,但是我有炮拳和螺旋暗劲的本事在,实际的战斗力大约在中上吧。”
“没错,那些练肉过的学生,整体实力都已经很高,宿主虽然实战不差,但是如果宿主不尽快赶上练肉的进度,这个差距就会越来越大。”
“而在家中练肉的效果,是不如海边的,因为有最天然的道具。”
“什么道具?”秦浩瀚问道。
“就是那海浪。”
秦浩瀚看向海浪,这东西他见过很多了,但是今天这海浪看上去有些大。
来自大洋的海风,将这里的海浪吹的有两三米高,不断的拍打着海岸,波涛汹涌。
“宿主请看,海浪冲过来的时候,就带着强大的力量,虽然这力量的受力面是人的整体,可是却能产生很大的压力,你想象一下,人要在这海浪之中站立,容易吗?”
秦浩瀚摇摇头:“那肯定是很难的,也许开始一会儿还能支撑,但是越到后面越难支撑。”
“那首先会是什么部位支撑不住呢?”
秦浩瀚略一思索:“腿?脚踝?”
“没错,最先支撑不住的就是脚踝,宿主应该知道,练肉的理论,就是让一块肌肉的受力达到了极限,达到不受控制的程度,然后辅助以药力侵入,就会作用于该处的细胞之中,让细胞壮大强韧,等到药力消失,这块肌肉整体就发生了质变,这就是淬炼。”
秦浩瀚点点头,这他是知道的。
“而不受控制的标准,就是肌肉痉挛,但是如何做到肌肉痉挛,确是一门儿难题,你或许能够让一大块肌肉痉挛,但是那些细小的肌肉,想要达到痉挛的程度是很困难的,要求你在忍受疼痛的基础上,继续锻炼才行。”
“所以让一个部位的肌肉痉挛一次,最好一次性将这附近的肌肉都锻炼到痉挛的程度,这样只承受一次痛苦,就能够让药力进入散发,是最佳选择。”
这些秦浩瀚也明白,如果一次性只是做到让一块肌肉痉挛,那么下次在淬炼该部位的时候,还要多承受一遍痛苦,所以一次性痉挛越多越好。
考继续道:“而我们今天要做的,就是首先将你的脚踝往下,双脚部分全部的肌肉都淬炼了,只有足下稳了,武者的战斗力才会强,不然站都站不稳,要如何战斗?”
“好,那我们开始吧,要我怎么做?”秦浩瀚很高兴,这么久了,他终于来到了这一步,可以开始练肉了。
“现在首先请宿主热身,十分钟以后进入礁石区域的海水中。”
秦浩瀚立刻开始跑步热身,运动量很大。
十分钟以后,秦浩瀚绕过了沙滩地区,来到了一处礁石区域旁。
“下水,让水的高度到达你的胸口位置。”
秦浩瀚淌水而下,脚下的礁石很滑,站立并不是太容易,让人不由自主的脚掌发力,微微弯曲,尽量的紧握礁石。
水到腰间的时候,眼前一个巨大的浪潮拍了下来。
秦浩瀚瞬间湿透,这浪潮铺天盖地的,让他差点儿跌倒。
“稳住,你在这里的第一要务,就是不能跌倒。”
“明白。”
哗啦啦的海浪带着巨大的冲击力,让他的身体有些不受控制,但是为了淬炼,秦浩瀚尽量的重心向下,一步步的往深处挪。
水漫到了胸口的位置上。
“可以了,现在请宿主就站立在这里,承受海浪的冲击,身体其他部位都不要去管它,注意你的脚下,看看什么时候会承受不住压力而痉挛。”
“好滑,我有些踩不住石头!”
“踩不住的是普通人,你是要成为武者的人,必须要按照这个方式来!”
风浪之中,一个个巨大的浪头劈头盖脸的打下来,秦浩瀚站在这里没有丝毫闪避的空间。
海浪砸在身上,让他的身体后仰,如果不想跌倒,唯一的办法就是双脚拉开一点距离,站在那里硬撑!
厚厚的海浪如同山岳,砸一下两下无所谓,十次八次也没什么,但是时间久了,海水还冰冰凉的,真是要承受不住。
尤其双脚承受了巨大的压力,来回交错的情况下,依旧是越来越重。
在海浪之中坚持了大约五十分钟之后,秦浩瀚就感觉到左脚的足心肌肉因为发力过度而痉挛了。
“考!我的左脚抽筋儿了。”
“抽筋儿就是痉挛的表现,不过你不用担心,你的脚掌肌肉不会因此而坏死,现在换右脚作为支撑点。”
秦浩瀚只能换腿,但是没一会儿,右脚足弓处也抽筋了。
“抽筋也要忍着,现在只是足弓的大块肌肉抽筋,其他的肌肉还处于正常状态,继续坚持!”
痉挛的感觉真的不是一般人能够忍受住的,不然说习武需要强大的精神意志力呢。单单是忍受这个练肉的苦,就让太多人望而却步了。
而且更加重要的,是痉挛了还不能动!
足弓这两块肉抽搐着疼,秦浩瀚在海中闭着眼睛,尽力忍受。
十分钟后,左脚中趾麻痹痉挛!
脚趾不自觉的翘了起来,已经处于不受控制的状态。
“不行,还是要忍!”
二十分钟后,双脚四根脚趾痉挛!
三十分钟后,十根脚趾痉挛!
“下面搬起你脚下左侧方的一块石头站在海水之中,让双脚更加的受力!”
即使在海浪之中,秦浩瀚也疼的冒汗,这还是痛觉减轻了呢,他几乎无法想象其他人怎么能够忍受这样的痛苦。
但是他还是坚持搬起了石头,再次挺直身体。
脚下压力倍增!
海浪击打的面积也更大。
几乎是刹那间,双脚的脚后跟痉挛!
秦浩瀚仰头跌倒,灌了好几口海水,身体也往深处滑了一下,差点儿淹死。
“起来!继续坚持,还有前脚掌,双脚的脚背以及侧面还有脚踝肌肉,受一次的苦,就要一劳永逸!”
天色渐渐的昏暗了下来,秦浩瀚不知什么时候,肩膀上已经扛起了两块石头,忍受双脚痉挛麻痹之苦,在海水之中已经坚持四个小时!
这种意志力,足以摧毁除了机器人意外的任何人!
又一次巨浪排空,对着他只露在海面上的脑海狠狠砸了下来!
就在这个时候,天籁之音在耳边响起。
“宿主双脚合计五十二块肌肉全部痉挛,请立即返回岸边服药!”
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这里的城市之间还算安全地带,基本不会有什么危险,秦浩瀚一路畅通,驱车直达。
细软的沙滩,湛蓝的海水,略带微咸的海风,以及哗啦啦拍打岸边的海浪。
将车停好,秦浩瀚到了海边。
“考,为什么要我来这里修炼?”
“宿主觉得自己的整体实力,在学校里面如何?”
秦浩瀚想了想:“我因为没有练肉,其实如果讲硬实力,怕是在学校里面垫底的,但是我有炮拳和螺旋暗劲的本事在,实际的战斗力大约在中上吧。”
“没错,那些练肉过的学生,整体实力都已经很高,宿主虽然实战不差,但是如果宿主不尽快赶上练肉的进度,这个差距就会越来越大。”
“而在家中练肉的效果,是不如海边的,因为有最天然的道具。”
“什么道具?”秦浩瀚问道。
“就是那海浪。”
秦浩瀚看向海浪,这东西他见过很多了,但是今天这海浪看上去有些大。
来自大洋的海风,将这里的海浪吹的有两三米高,不断的拍打着海岸,波涛汹涌。
“宿主请看,海浪冲过来的时候,就带着强大的力量,虽然这力量的受力面是人的整体,可是却能产生很大的压力,你想象一下,人要在这海浪之中站立,容易吗?”
秦浩瀚摇摇头:“那肯定是很难的,也许开始一会儿还能支撑,但是越到后面越难支撑。”
“那首先会是什么部位支撑不住呢?”
秦浩瀚略一思索:“腿?脚踝?”
“没错,最先支撑不住的就是脚踝,宿主应该知道,练肉的理论,就是让一块肌肉的受力达到了极限,达到不受控制的程度,然后辅助以药力侵入,就会作用于该处的细胞之中,让细胞壮大强韧,等到药力消失,这块肌肉整体就发生了质变,这就是淬炼。”
秦浩瀚点点头,这他是知道的。
“而不受控制的标准,就是肌肉痉挛,但是如何做到肌肉痉挛,确是一门儿难题,你或许能够让一大块肌肉痉挛,但是那些细小的肌肉,想要达到痉挛的程度是很困难的,要求你在忍受疼痛的基础上,继续锻炼才行。”
“所以让一个部位的肌肉痉挛一次,最好一次性将这附近的肌肉都锻炼到痉挛的程度,这样只承受一次痛苦,就能够让药力进入散发,是最佳选择。”
这些秦浩瀚也明白,如果一次性只是做到让一块肌肉痉挛,那么下次在淬炼该部位的时候,还要多承受一遍痛苦,所以一次性痉挛越多越好。
考继续道:“而我们今天要做的,就是首先将你的脚踝往下,双脚部分全部的肌肉都淬炼了,只有足下稳了,武者的战斗力才会强,不然站都站不稳,要如何战斗?”
“好,那我们开始吧,要我怎么做?”秦浩瀚很高兴,这么久了,他终于来到了这一步,可以开始练肉了。
“现在首先请宿主热身,十分钟以后进入礁石区域的海水中。”
秦浩瀚立刻开始跑步热身,运动量很大。
十分钟以后,秦浩瀚绕过了沙滩地区,来到了一处礁石区域旁。
“下水,让水的高度到达你的胸口位置。”
秦浩瀚淌水而下,脚下的礁石很滑,站立并不是太容易,让人不由自主的脚掌发力,微微弯曲,尽量的紧握礁石。
水到腰间的时候,眼前一个巨大的浪潮拍了下来。
秦浩瀚瞬间湿透,这浪潮铺天盖地的,让他差点儿跌倒。
“稳住,你在这里的第一要务,就是不能跌倒。”
“明白。”
哗啦啦的海浪带着巨大的冲击力,让他的身体有些不受控制,但是为了淬炼,秦浩瀚尽量的重心向下,一步步的往深处挪。
水漫到了胸口的位置上。
“可以了,现在请宿主就站立在这里,承受海浪的冲击,身体其他部位都不要去管它,注意你的脚下,看看什么时候会承受不住压力而痉挛。”
“好滑,我有些踩不住石头!”
“踩不住的是普通人,你是要成为武者的人,必须要按照这个方式来!”
风浪之中,一个个巨大的浪头劈头盖脸的打下来,秦浩瀚站在这里没有丝毫闪避的空间。
海浪砸在身上,让他的身体后仰,如果不想跌倒,唯一的办法就是双脚拉开一点距离,站在那里硬撑!
厚厚的海浪如同山岳,砸一下两下无所谓,十次八次也没什么,但是时间久了,海水还冰冰凉的,真是要承受不住。
尤其双脚承受了巨大的压力,来回交错的情况下,依旧是越来越重。
在海浪之中坚持了大约五十分钟之后,秦浩瀚就感觉到左脚的足心肌肉因为发力过度而痉挛了。
“考!我的左脚抽筋儿了。”
“抽筋儿就是痉挛的表现,不过你不用担心,你的脚掌肌肉不会因此而坏死,现在换右脚作为支撑点。”
秦浩瀚只能换腿,但是没一会儿,右脚足弓处也抽筋了。
“抽筋也要忍着,现在只是足弓的大块肌肉抽筋,其他的肌肉还处于正常状态,继续坚持!”
痉挛的感觉真的不是一般人能够忍受住的,不然说习武需要强大的精神意志力呢。单单是忍受这个练肉的苦,就让太多人望而却步了。
而且更加重要的,是痉挛了还不能动!
足弓这两块肉抽搐着疼,秦浩瀚在海中闭着眼睛,尽力忍受。
十分钟后,左脚中趾麻痹痉挛!
脚趾不自觉的翘了起来,已经处于不受控制的状态。
“不行,还是要忍!”
二十分钟后,双脚四根脚趾痉挛!
三十分钟后,十根脚趾痉挛!
“下面搬起你脚下左侧方的一块石头站在海水之中,让双脚更加的受力!”
即使在海浪之中,秦浩瀚也疼的冒汗,这还是痛觉减轻了呢,他几乎无法想象其他人怎么能够忍受这样的痛苦。
但是他还是坚持搬起了石头,再次挺直身体。
脚下压力倍增!
海浪击打的面积也更大。
几乎是刹那间,双脚的脚后跟痉挛!
秦浩瀚仰头跌倒,灌了好几口海水,身体也往深处滑了一下,差点儿淹死。
“起来!继续坚持,还有前脚掌,双脚的脚背以及侧面还有脚踝肌肉,受一次的苦,就要一劳永逸!”
天色渐渐的昏暗了下来,秦浩瀚不知什么时候,肩膀上已经扛起了两块石头,忍受双脚痉挛麻痹之苦,在海水之中已经坚持四个小时!
这种意志力,足以摧毁除了机器人意外的任何人!
又一次巨浪排空,对着他只露在海面上的脑海狠狠砸了下来!
就在这个时候,天籁之音在耳边响起。
“宿主双脚合计五十二块肌肉全部痉挛,请立即返回岸边服药!”
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