第一百七十八章 武学奇才
白婉柔呵呵笑道:“对!如果练到师父那等境界,也就是抱丹的境界,甚至可说达到破碎虚空,可以见神的境界。即使是师兄那样的化劲高手,也不能靠近师父,因为任何人一靠近,师父就可以立生反应,而触者就如遭电击。”
肖卫国忍不住惊呼起来:“啊!如此厉害,那岂不是连枪炮也不能伤到他老人家分毫了?”
代玉龙在一边接道:“师弟,形意拳练到至高的境界,的确是枪炮难伤。先不说到了师父那等境界。就是我这样的化劲高手,如遇威胁,武者的第六感就会提前感应到,这样能够提前躲避枪炮,即使是被枪炮的子弹或破片击中,身体上的肌肉也会在击中的一瞬间猛然收缩,由于形意高手的肌肉筋膜都已练得如同牛筋一般坚韧,所以说即使中弹也不会有什么危险,甚至能够将子弹自动挤出来。所以师弟啊,你就好好练吧,你的天赋比我们都要高得多,将来达到师父的境界也不是不可能!”
白婉柔也眯着眼睛道:“师弟,我很看好你哦!不过,现在该轮到你站三体式了,刚才的方法我已经教过你了,你就按我刚才所站的姿势,站给我看看。”
肖卫国点了点头道:“好的,那我站多久呢?”
白婉柔反问道:“那你觉得自己能站多久?”
肖卫国想了想道:“就这种姿势,应该一两个小时没有问题吧!就算是站马步,我也能站半个小时的。”想想也是,这个三体式不就跟拳击手格斗时的姿势差不多吗?
白婉柔呵呵笑道:“反正我现在都只能站半个小时,不过师弟你的天赋远远超过我们,也许有奇迹发生也不一定,我们就拭目以待喽!”
想来容易,做起来难!肖卫国原来以为这三体式应该是很简单的事情,不就是站吗?没想到这一站,他才感觉到其中的奥秘。刚开始还不觉得什么。只是过了五分钟之后,便感觉后腿的压力越来越大,当然他的三体式的重心并不是落在后腿上,那样就是重心偏右或偏左人往一边倒了。很多初练的都容易这样,不过肖卫国却是无巧不巧地达到了要求。
整个身体重心坐在后腿跟那个平面前后脚之间的中心点,这才是准确的重心位置,不偏不倚就是这个意思。当练习者坐准这个中心点的时候,前后脚完全胯部抽紧。身体垂线完全拉直,练习者的身体里就会有奇妙的变化,练习者会瞬间后腿发热有热流直接从脚底冲到脑门,那就是找对重心点了。孙存周说过一句,对于初学者,不用谈什么气啊意啊神啊,能领略这个重心把握好这个重心,那就是内力了。
白婉柔在一边拍打了一下肖卫国的胯部,纠正了一下他的姿势,然后道:“站桩重要的是姿势一定要准确。注意腹部的感觉,也就是气沉丹田。注意一定要三尖相照,整个身体要正,不要歪斜,但要有身体向前冲的意念,但形是向后坐。前后手都要有撑劲,不能一味的松,但不是说要用犟劲,身体要三折,其它塌腰、顶头、蹬足、开胸、实腹俱不可用拙力。尤不可强制呼吸而运气,内家拳之拳乃用后天之形,也就是姿势之正确,养先天之气。注意这个养字,所谓尚气者无力,养气则纯刚是也。”
白婉柔又围着肖卫国身体转了一圈,发现他似乎已经融入到桩意当中,便接着道:“注意谷道上提,沉肩坠肘。意守丹田。谷道上提就是肛门要有上提之劲,把下肢的劲以丹田为轴心提起来,上提之劲一提丹田就充盈了。并且上提后,双足即有提起来的感觉而脚心自然含空,有向上之力。沉肩坠肘是为了把头顶的挺拔之力有下拉之力,避免气血惯头,这样顶心就有了缩力,同时肩下沉带动手心有上拎内缩之力,这与下肢,顶心同归丹田,这就是所谓的谷道上提,三心要并,此乃拳学之密,增进内劲之要啊!”
代玉龙也是大惊,因为现在的肖卫国,表情甚是奇怪,只见他双目微闭,一个三体式也极为标准,同时他体内似乎发生了什么变化,从肖卫国的面上看起来就是他一会儿若有所悟的样子,一会儿又是在思索的样子,一会又变成了副欣喜的表情。当然,他知道这个时候绝对不能去打扰,因为人在进入三体式桩功的状态时,如果被外界突然扰乱,就有可能走火,轻则昏迷不醒,重则丹田内劲沿着经脉乱窜,导致经脉永久性受损,甚至再不能练武。
五分钟过去了,十分钟又过去了,三十分钟也很快过去了,直到将近一个小时过去,白婉柔和代玉龙还有安娜都等得有些不耐烦,却又不能离开也不能打扰的时候,肖卫国总算睁开了双目,霍霍生光。
看到代玉龙他们三人都一脸惊讶地望着自己,肖卫国纳闷道:“婉柔,你们都这样看着我做什么?难道我哪里又没有做对吗?”
白婉柔双唇颤抖着道:“奇才,真是武学奇才呀!师弟,你知道吗?刚才你站了多久?”
肖卫国纳闷道:“啊,师姐,这个我还真没注意!只是一心去体味三体式的奥妙了,也不知道站了多久?有没有半个小时?”
白婉柔惊讶道:“什么,你自己不知道呀!你这一站就是一个小时,差点没把我们都闷坏了!我们还以为你要一直站下去呢!要知道你师姐我现在都只能站半个小时,就会感觉承受不了。到了极限,后腿就热、涨、酸、痛、麻得忍不住了,如同给自己上了刑具一样的难受。那种滋味怎么样?”
肖卫国摇了摇头道:“我没有感觉到你说的那种滋味呀!虽然刚开始是有一点难受,但是后来我都去感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。然后小腹就开始发热,有一种胀满的感觉,等到小腹的热气游走全身,就好像身处于温泉当中,感觉很舒服啊!哪里有什么上了开具一样的感受?”
代玉龙听完肖卫国的叙述,大惊道:“什么?师弟你竟然练出了三体式的内劲?这太不可思议了!你知道三体式要出内劲,需要多长时间吗?少则数月,多则七八年,甚至很多人一生都没有练出来啊!你这才一个小时就出来了,了不得!绝对是武术界几百年不出的武学奇才呀!”(未完待续。
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肖卫国忍不住惊呼起来:“啊!如此厉害,那岂不是连枪炮也不能伤到他老人家分毫了?”
代玉龙在一边接道:“师弟,形意拳练到至高的境界,的确是枪炮难伤。先不说到了师父那等境界。就是我这样的化劲高手,如遇威胁,武者的第六感就会提前感应到,这样能够提前躲避枪炮,即使是被枪炮的子弹或破片击中,身体上的肌肉也会在击中的一瞬间猛然收缩,由于形意高手的肌肉筋膜都已练得如同牛筋一般坚韧,所以说即使中弹也不会有什么危险,甚至能够将子弹自动挤出来。所以师弟啊,你就好好练吧,你的天赋比我们都要高得多,将来达到师父的境界也不是不可能!”
白婉柔也眯着眼睛道:“师弟,我很看好你哦!不过,现在该轮到你站三体式了,刚才的方法我已经教过你了,你就按我刚才所站的姿势,站给我看看。”
肖卫国点了点头道:“好的,那我站多久呢?”
白婉柔反问道:“那你觉得自己能站多久?”
肖卫国想了想道:“就这种姿势,应该一两个小时没有问题吧!就算是站马步,我也能站半个小时的。”想想也是,这个三体式不就跟拳击手格斗时的姿势差不多吗?
白婉柔呵呵笑道:“反正我现在都只能站半个小时,不过师弟你的天赋远远超过我们,也许有奇迹发生也不一定,我们就拭目以待喽!”
想来容易,做起来难!肖卫国原来以为这三体式应该是很简单的事情,不就是站吗?没想到这一站,他才感觉到其中的奥秘。刚开始还不觉得什么。只是过了五分钟之后,便感觉后腿的压力越来越大,当然他的三体式的重心并不是落在后腿上,那样就是重心偏右或偏左人往一边倒了。很多初练的都容易这样,不过肖卫国却是无巧不巧地达到了要求。
整个身体重心坐在后腿跟那个平面前后脚之间的中心点,这才是准确的重心位置,不偏不倚就是这个意思。当练习者坐准这个中心点的时候,前后脚完全胯部抽紧。身体垂线完全拉直,练习者的身体里就会有奇妙的变化,练习者会瞬间后腿发热有热流直接从脚底冲到脑门,那就是找对重心点了。孙存周说过一句,对于初学者,不用谈什么气啊意啊神啊,能领略这个重心把握好这个重心,那就是内力了。
白婉柔在一边拍打了一下肖卫国的胯部,纠正了一下他的姿势,然后道:“站桩重要的是姿势一定要准确。注意腹部的感觉,也就是气沉丹田。注意一定要三尖相照,整个身体要正,不要歪斜,但要有身体向前冲的意念,但形是向后坐。前后手都要有撑劲,不能一味的松,但不是说要用犟劲,身体要三折,其它塌腰、顶头、蹬足、开胸、实腹俱不可用拙力。尤不可强制呼吸而运气,内家拳之拳乃用后天之形,也就是姿势之正确,养先天之气。注意这个养字,所谓尚气者无力,养气则纯刚是也。”
白婉柔又围着肖卫国身体转了一圈,发现他似乎已经融入到桩意当中,便接着道:“注意谷道上提,沉肩坠肘。意守丹田。谷道上提就是肛门要有上提之劲,把下肢的劲以丹田为轴心提起来,上提之劲一提丹田就充盈了。并且上提后,双足即有提起来的感觉而脚心自然含空,有向上之力。沉肩坠肘是为了把头顶的挺拔之力有下拉之力,避免气血惯头,这样顶心就有了缩力,同时肩下沉带动手心有上拎内缩之力,这与下肢,顶心同归丹田,这就是所谓的谷道上提,三心要并,此乃拳学之密,增进内劲之要啊!”
代玉龙也是大惊,因为现在的肖卫国,表情甚是奇怪,只见他双目微闭,一个三体式也极为标准,同时他体内似乎发生了什么变化,从肖卫国的面上看起来就是他一会儿若有所悟的样子,一会儿又是在思索的样子,一会又变成了副欣喜的表情。当然,他知道这个时候绝对不能去打扰,因为人在进入三体式桩功的状态时,如果被外界突然扰乱,就有可能走火,轻则昏迷不醒,重则丹田内劲沿着经脉乱窜,导致经脉永久性受损,甚至再不能练武。
五分钟过去了,十分钟又过去了,三十分钟也很快过去了,直到将近一个小时过去,白婉柔和代玉龙还有安娜都等得有些不耐烦,却又不能离开也不能打扰的时候,肖卫国总算睁开了双目,霍霍生光。
看到代玉龙他们三人都一脸惊讶地望着自己,肖卫国纳闷道:“婉柔,你们都这样看着我做什么?难道我哪里又没有做对吗?”
白婉柔双唇颤抖着道:“奇才,真是武学奇才呀!师弟,你知道吗?刚才你站了多久?”
肖卫国纳闷道:“啊,师姐,这个我还真没注意!只是一心去体味三体式的奥妙了,也不知道站了多久?有没有半个小时?”
白婉柔惊讶道:“什么,你自己不知道呀!你这一站就是一个小时,差点没把我们都闷坏了!我们还以为你要一直站下去呢!要知道你师姐我现在都只能站半个小时,就会感觉承受不了。到了极限,后腿就热、涨、酸、痛、麻得忍不住了,如同给自己上了刑具一样的难受。那种滋味怎么样?”
肖卫国摇了摇头道:“我没有感觉到你说的那种滋味呀!虽然刚开始是有一点难受,但是后来我都去感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。然后小腹就开始发热,有一种胀满的感觉,等到小腹的热气游走全身,就好像身处于温泉当中,感觉很舒服啊!哪里有什么上了开具一样的感受?”
代玉龙听完肖卫国的叙述,大惊道:“什么?师弟你竟然练出了三体式的内劲?这太不可思议了!你知道三体式要出内劲,需要多长时间吗?少则数月,多则七八年,甚至很多人一生都没有练出来啊!你这才一个小时就出来了,了不得!绝对是武术界几百年不出的武学奇才呀!”(未完待续。
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